Começando!

Olá,

Estou criando esse blog porque preciso de ajuda e acredito que escrever aqui minhas frustrações e, principalmente, minhas conquistas irá fazer com que a caminhada para eliminar 24 Kg seja mais fácil e motivadora.

Tenho um longo histórico de idas e vindas com a balança que, aos poucos, vou contando por aqui. Mas o principal é que aprendi que para emagrecer não adianta fazer dietas malucas. O que funciona é reeducação alimentar, exercício físico e determinação.

Como disse, já emagreci várias vezes, muitos quilos, mas em nenhuma dessas vezes fiz exercícios físicos e tive determinação. Desta vez estou determinada e sei que vou ter êxito.

Hoje, 01/12/2014 estou com 89 Kg. Esse peso é um absurdo para mim, primeiro porque só tive esse peso no dia do parto do meu 1º filho e em segundo lugar porque ganhei minha filha no dia 06/07/2014 pesando 83 Kg. Quinze dias depois eu estava pesando 73 Kg.
O que aconteceu?! depressão, baixa autoestima, falta de vergonha na cara! rssrsrsrs

 O meu caso é mais grave porque tenho compulsão alimentar. Semana passada durante o café da tarde (famoso aqui em casa) eu comi 4 pães franceses com maionese e ovo mexido e mais 4 fatias de pão de forma com leite condensado e coco.

Isso não é normal, não é bonito, não é fácil! E até esse momento (14:40hs) eu continuava comendo compulsivamente. ISSO ACABOU! Não vou deixar a depressão me vencer. Tenho dois filhos lindos, que foram planejados e vieram ao mundo muito amados, tenho um maridão que me ama e me apoia. Sou linda, ultimamente não vejo isso, mas sou linda e preciso refletir isso em atitudes.

Sei que é um jargão, mas é assim que me sinto no momento: "EU POSSO! EU QUERO! EU CONSIGO!"

Realmente quero que esse seja o primeiro de muitos posts e que eu possa usar esse blog como ferramenta de estímulo para mudar minha vida!

Se você leu até aqui fico muito feliz e peço que deixe um oi para eu saber que tem pessoas vendo minha luta. Espero que volte!!

Abraços e até o próximo post!

Dani