Dificuldades....

E já começaram as dificuldades... Não é fácil, mas ninguém disse que ia ser também!

Ontem, quando decidi dar um basta e deixar de ser OBESA, (Sim, eu sou obesa e obesidade é doença.) fiz um planejamento de como ia ser essa reeducação, não só alimentar, mas também mental. Estipulei metas, uma rotina diária, prêmios a cada etapa cumprida. Dividi o desafio em metas menores, de 5 em 5 quilos, o que torna o problema visualmente menor. (Depois coloco as imagens do meu caderno aqui). E não é que comecei o dia bem!!! Só que as horas foram passando e foi batendo um desânimo e acabei comendo um monte de alfajores que compramos no Uruguai sexta-feira.
Fiquei triste? Claro! Mas não vou deixar que isso tire meu foco e minha DETERMINAÇÃO. Sei que vão ocorrer muitas escapadas, mas já dei o primeiro passo, exagerei só uma vez durante o dia todo e isso para mim é uma baita vitória.

Uma coisa que não contei ainda é que tenho essas crises de desânimo e ansiedade porque estou de licença maternidade há 5 meses já. Há os que dirão que sou uma mãe desnaturada. Não é isso, é só que chega um ponto em que sentimos muita falta de outros adultos. Eu fico o dia inteiro só com minha filha, que é linda e amada, mas ela ainda não fala, então eu realmente sinto falta de socializar.
Isso acaba acarretando ansiedade, solidão e eu acabo atacando tudo o que vejo pela frente, principalmente doces.

Mas meus dias de solidão acabaram. Para combater essa falta de vontade de tudo eu tracei junto com meu projeto uma lista de tarefas diárias, até porque volto a trabalhar em janeiro e preciso me acostumar a acordar cedo, ter horários, etc. E funcionou muito bem, são 18 hs e eu já fiz um montão de coisas, isso faz com que me sinta útil.

Bom, no início pelo menos, acredito que terão muitas postagens por aqui, porque isso torna tudo mais real e mais fácil. Sei que tem pessoas lendo o blog porque vejo a quantidade de visualizações diárias e se você está na mesma batalha que eu entre em contato para trocarmos figurinhas... rsrsrs


Beijos